marialuisa.mirabella

Vi propongo un cammino spirituale e di crescita personale che, tra quelli intrapresi, mi ha dato strumenti migliori per la mia evoluzione: L'Enneagramma. Chi ha domande può farle nei commenti.
Buon cammino!

ENNEAGRAMMA - Introduzione
La parola enneagramma deriva dal greco "ennea": nove, e 'grammos', tipi. II moderno enneagramma è la sintesi di molte tradizioni religiose e spirituali: filosofia accumulata da cristiani, buddisti, e musulmani (sufi). Non si pone come sostituto della religione, anche se è un grande aiuto nel cammino spirituale, favorendo l'auto conoscenza. L'ENNEAGRAMMA è utile perché incomincia il lavoro dal punto in cui noi realmente siamo evolutivamente. La presenza, la consapevolezza, l'attenzione, l'auto osservazione/conoscenza e la comprensione delle proprie esperienze, sono i tre elementi necessari per il lavoro di trasformazione. L'essere fornisce il primo, voi fornite il secondo e I'EN fornisce il terzo.

INTRODUZIONE AI NOVE TIPI.
Mentre riconosciamo tratti di tutti i nove tipi, le nostre caratteristiche sono radicate in uno solo di essi.

QUESTIONARIO RAPIDO: ( Riso 1999)
Scegliere un paragrafo in ognuno dei due gruppi di giudizi che meglio riflette le vostre attitudini generali e il vostro modo di essere, come siete stati per la maggior parte della vita. Basta che concordiate con I'80% - 90%, riconoscendovi soprattutto con il tono e la filosofia generale. Non "rigettate" un paragrafo per una sola frase, ma fate attenzione al discorso generale. Seguite I'intuizíone, non state ad analizzare troppo.

PRIMO GRUPPO:

A- Ho la tendenza ad essere abbastanza indipendente e deciso. Ho capito che la vita va meglio se l'affronti a testa alta. Ho definito i miei obiettivi, sono coinvolto e voglio far accadere le cose. Non mi piace perdere tempo. Voglio raggiungere qualcosa di grosso e importante. Non necessariamente cerco il confronto, ma non permetto che sì faccia di me quello che si vuole. Per la maggior parte del tempo so che cosa voglio e mi do da fare per questo. Tendo a lavorare e a divertirmi sempre al massimo.

B- Ho tendenza ad essere tranquillo e ho l'abitudine a star da solo. Socialmente non attiro l'attenzione su di me e non è per me abituale affermarmi con forza. Non mi piace assumere il comando o essere competitivo. Molti direbbero che sono un sognatore o un pensatore. Buona parte delle mie emozioni nascono dall'immaginazione. Posso essere abbastanza contento anche senza essere attivo in ogni momento.

C- Ho tendenza ad essere responsabile ed impegnato. Mi sento male se non mantengo i miei impegni e non faccio quello che ci si aspetta da me. Voglio che la gente sappia che io sono là per loro e che faccio quello che penso sia meglio per loro. Ho spesso compiuto grandi sacrifici personali per il bene degli altri, sia che loro lo sappiano o meno. Spesso non mi prendo abbastanza cura di me stesso, faccio il lavoro che è necessario e mi riposo (facendo quello che realmente voglio) solo se avanza tempo.

SECONDO GRUPPO:

X- Sono una persona che abitualmente mantiene una prospettiva positiva e pensa che le cose andranno per il meglio. Generalmente trovo qualcosa che mi entusiasmi e diversi modi per tenermi occupato. Mi piace stare tra la gente ed aiutare gli altri ad essere felici. Mi piace condividere il mio benessere con gli altri. Non sempre mi sento OK, ma tento di non mostrarlo a nessuno. Tuttavia il fatto di essere "positivo" fa sì che non mi occupo dei miei problemi per tanto tempo.

Y- Sono una persona di forti sentimenti. La maggior parte della gente capisce quando qualcosa non mi va. Posso non essere a mio agio con le persone, il fatto è che sono più sensibile di quanto non voglia. Voglio sapere in che relazione sono con gli altri (cosa provano/pensano di me, entro quali limiti muovermi) e su chi e su che cosa posso contare. E' piuttosto chiaro agli altri in che rapporti sono con me. Quando sono preoccupato di qualcosa voglio che gli altri rispondano e si impegnino allo stesso modo come faccio io. Conosco le regole, ma non voglio che la gente mi dica cosa devo fare. Voglio decidere da solo.

Z- Tendo ad avere autocontrollo ed ad essere logico. Non sono a mio agio quando ho a che fare con i sentimenti. Sono efficiente, direi un po' perfezionista. Preferisco lavorare da solo. Quando ci sono problemi o conflitti personali cerco di tenere i miei sentimenti fuori dal gioco. Alcuni dicono che sono troppo freddo e distaccato, ma io non voglio che le mie situazioni emozionali mi distraggano da quello che è veramente importante per me. Generalmente non mostro le mie reazioni quando gli altri mi danno fastidio.

Darò i risultati nel prossimo Post.

Per Corsi sull'Enneagramma:
Comunità l'Accoglienza - Don Sergio Messina: http://web.tiscali.it/accoglienza/ - associazione@accoglienza.org

Bibliografia:
Carattere e nevrosi. L'enneagramma dei tipi psicologici - Naranjo Claudio - Astrolabio Ubaldini
Gli enneatipi in psicoterapia. I tipi dell'enneagramma nella vita, nella letteratura e nella pratica clinica - Naranjo Claudio - Astrolabio Ubaldini
L'enneagramma. La geometria dell'anima che vi rivela il vostro carattere - Palmer Helen - Astrolabio Ubaldini
L'enneagramma facile facile. Alla scoperta dei nove tipi di personalità - Baron Renée; Wagele Elizabeth - San Paolo Edizioni
Richard Riso - Le Nove Personalità - Ed.Armenia
Richard Rohr e Andreas Ebert - Scoprire l’Enneagramma - Edizioni San Paolo
Arnaldo Pangrazzi - Sentieri Verso la Libertà - Edizioni San Paolo