Chi sono
Nome: Maria Luisa Mirabella
Una clown tra i 2700 di Vip Italia ONLUS
Bottoni
Vivere in modo risvegliato
"La paura dell'imprevisto porta molte persone ad avere un'esistenza soffocata e ansiosa. Nessuno può sapere in anticipo le sventure che possono capitare a noi e ai nostri cari, ma se impariamo a vivere in modo risvegliato, vivendo profondamente ogni momento della vita, trattando coloro che ci stanno vicini con gentilezza e comprensione, allora non avremo nulla da rimpiangere quando accadrà qualcosa a noi o a loro. Vivendo nel momento presente, possiamo rimanere in contatto con i fenomeni meravigliosi, vitali e salutari della vita, che permettono di guarire le ferite dentro di noi. Diventiamo ogni giorno più belli, vitali e sani"
(Respira! Sei vivo. Pag.79)
postato da: mariluaureola alle ore 10:48 | link | commenti (1)
categorie: viaggio interiore, thich nath hanh
categorie: viaggio interiore, thich nath hanh
Giorni sì e giorni no
"Ci sono giorni in cui ci sentiamo vuoti, stanchi e tristi, in cui non siamo veramente noi stessi. In giorni come questi, anche se tentiamo di stare in contatto con gli altri, i nostri sforzi sono vani. Più tentiamo e più sbagliamo.Quando ciò accade dovremmo smettere di cercare di stare in contatto con ciò che è esterno, e tornare in contatto con noi stessi, tornare a "essere soli". Dovremmo chiudere la porta alla società , tornare a noi stessi e praticare il respiro consapevole, osservando profondamente cosa avviene dentro e intorno a noi. Accettiamo tutti i fenomeni, salutiamoli, sorridiamo loro..."
( da Thich Nath Hanh - "Respira!Sei vivo" pag. 66").
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